Was kann man bei diesem regnerischen Wetter besser gebrauchen, als ein bisschen Power und Energie? Um gut durch die grauen Tage zu kommen, haben wir genau die richtigen Bio-Lebensmittel eingekauft um euch zu zeigen, wie schnell sich ein gesunder und auch sehr leckerer Smoothie zubereiten lässt. Ob direkt zu Beginn des Tages oder einfach mal…
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Smoothies
Smoothies Schwierigkeitsgrad: einfach Buch: Das hCG Kochbuch Diätphase: Stabilisierung Heute gibt es schon einmal einen kleinen Vorgeschmack auf den Sommer. Sie sind einfach und schnell zubereitet, gemeint sind Smoothies mit Früchten. Was brauchen wir? 250 g Heidelbeeren (Tiefgekühlt) , 250 g Erdbeeren (Tiefgekühlt), 250 g Kiwis, 1200 g (400 g pro Frucht) fettarmer Quark, 6…
Die hCG-Diät 